Das Training für Erwachsene findet immer Freitags von 18h30 bis 20h00 in der Turnhalle der Lorettoschule statt.

Die erste halbe Stunde besteht aus Qi Gong (chin. Atem/Energie Arbeit) danach wird Karate geübt.

Während der Schulferien findet kein Training statt.